En México, la ausencia de vacaciones apropiadas y la complejidad para desligarse del trabajo durante los tiempos de descanso están causando un efecto negativo en la productividad y salud de los empleados. De acuerdo con un estudio reciente, el sesenta por ciento de los trabajadores que se van de vacaciones no consigue desligarse por completo de sus obligaciones laborales, impactando así la calidad de su descanso.
El informe destaca que el derecho al descanso debe ser reconocido como un elemento clave para el bienestar físico y mental de las personas, contribuyendo a la salud organizacional y a una mayor productividad. Sin embargo, en México, el 84% de las personas en periodos vacacionales continúan respondiendo mensajes de trabajo, el 45% revisa su correo electrónico y el 29% responde estos correos durante sus días de descanso.
Los tiempos en los que los empleados se toman un receso a menudo coinciden con la última semana de marzo, particularmente en la Semana Santa, y la primera semana de enero. Estos momentos están condicionados por aspectos culturales y celebraciones que establecen los periodos de descanso.
Las repercusiones de no disfrutar de vacaciones apropiadas son importantes. No desconectarse del trabajo mientras se descansa acarrea un aumento del estrés, disminución de la productividad y un riesgo superior de padecer enfermedades del corazón. La investigación indica que las personas que se toman cinco o menos días de vacaciones anualmente informan un 63% de estrés laboral habitual, en contraste con quienes se toman periodos más prolongados, quienes disminuyen esa cifra al 29%.
Para abordar este problema, se proponen varias estrategias:
- Calendarizar las vacaciones con anticipación para asegurar su disfrute.El País
- Establecer políticas claras que permitan solicitar vacaciones sin temor.El País
- Fomentar una cultura organizacional donde el descanso sea una prioridad y no un lujo.
Además, es vital que las organizaciones fomenten un entorno de claridad respecto a los días de descanso, donde los empleados puedan disfrutar de sus permisos sin miedo y estén al tanto de otros beneficios, como el bono vacacional.
La falta de vacaciones adecuadas no solo afecta la salud individual de los trabajadores, sino que también tiene repercusiones en la productividad y el bienestar general de las organizaciones. Es fundamental reconocer la importancia del descanso y tomar medidas para asegurar que los empleados puedan desconectarse verdaderamente durante sus periodos de vacaciones.
