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Beneficios de la creatina en la salud

¡Hola, amantes del bienestar y el rendimiento! Hoy desgranaremos uno de los suplementos más estudiados y efectivos en el mundo del deporte y la salud: la creatina. Olvídense de mitos y especulaciones; vamos a sumergirnos en la ciencia detrás de este maravilloso compuesto y descubrir sus multifacéticos beneficios para nuestra salud general, más allá de solo aumentar la masa muscular.La creatina, un compuesto derivado de aminoácidos, aparece de manera natural en el organismo, sobre todo en los músculos y, en proporción menor, en el cerebro. Se produce a partir de arginina, glicina y metionina, y también la incorporamos mediante alimentos…
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Otra afección de mujeres subestimada por la ciencia: la hemorragia posparto podría ser tres veces más frecuente de lo que se pensaba

La Hemorragia Posparto: Una Afección Femenina Subestimada y Más Común de lo Pensado

La hemorragia posparto continúa siendo una de las emergencias obstétricas más críticas y, sin embargo, sigue subestimada debido a métodos de medición inexactos. Este artículo analiza cómo este problema ha persistido y por qué es hora de reconsiderar la manera en que se evalúa la salud materna.La manera en que históricamente se ha estudiado, comprendido y atendido la salud femenina ha estado marcada por una profunda visión androcéntrica. Este enfoque, que ha permeado desde los modelos experimentales en la investigación biomédica hasta los criterios diagnósticos aplicados en los hospitales, ha dejado lagunas críticas en la atención de patologías específicas de…
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El mayor estudio hasta el momento sobre antidepresivos es contundente: hay que dejarlos despacio y con terapia psicológica

Antidepresivos: el estudio más grande recomienda retirada lenta y terapia psicológica

Dejar un tratamiento con antidepresivos no se trata solo de suspender la medicación: implica un proceso paulatino y con respaldo psicológico para reducir riesgos y evitar recaídas. La investigación más exhaustiva llevada a cabo hasta ahora sobre este asunto ofrece claridad sobre la manera óptima de manejar la interrupción del tratamiento, un tema que impacta a millones de personas globalmente.El uso extendido de antidepresivos se ha vuelto cada vez más frecuente, incluso entre pacientes que no cumplen con criterios estrictos de depresión. Investigaciones recientes indican que cerca del 30% de quienes reciben estas prescripciones no tienen un diagnóstico clínico confirmado,…
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El mayor estudio hasta el momento sobre antidepresivos es contundente: hay que dejarlos despacio y con terapia psicológica

Dejar Antidepresivos: El Estudio Clave y su Enfoque en la Salud Mental

Dejar un tratamiento con antidepresivos no se trata solo de suspender la medicación: implica un proceso paulatino y con respaldo psicológico para reducir riesgos y evitar recaídas. La investigación más exhaustiva llevada a cabo hasta ahora sobre este asunto ofrece claridad sobre la manera óptima de manejar la interrupción del tratamiento, un tema que impacta a millones de personas globalmente.El uso extendido de antidepresivos se ha vuelto cada vez más frecuente, incluso entre pacientes que no cumplen con criterios estrictos de depresión. Investigaciones recientes indican que cerca del 30% de quienes reciben estas prescripciones no tienen un diagnóstico clínico confirmado,…
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Otra afección de mujeres subestimada por la ciencia: la hemorragia posparto podría ser tres veces más frecuente de lo que se pensaba

¿Triple de frecuente? La hemorragia posparto y la subestimación científica

La hemorragia posparto sigue siendo una de las emergencias obstétricas más graves y, aun así, continúa subestimada debido a métodos de medición imprecisos. Este artículo explora cómo este problema se ha perpetuado y por qué es momento de replantear la forma en que se evalúa la salud materna.La forma en que tradicionalmente se ha analizado, entendido y tratado la salud femenina ha estado influenciada por una perspectiva profundamente androcéntrica. Este enfoque, que ha impregnado desde los modelos experimentales en la investigación biomédica hasta los criterios diagnósticos utilizados en los hospitales, ha dejado importantes lagunas en la atención de enfermedades específicas…
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Una puntualización en La Revuelta sobre el VIH: el peligro es tenerlo y no saber que lo tienes

Puntualización sobre el VIH: El peligro del desconocimiento

Hablar correctamente sobre el VIH es clave para combatir el estigma, despejar dudas y evitar que la desinformación siga perpetuándose. Este artículo analiza un reciente caso mediático y explica, con claridad y evidencia científica, qué significa realmente ser indetectable.Una aclaración realizada en horario estelar se convirtió en el centro de una conversación necesaria sobre cómo se comunica el VIH en los medios. Todo comenzó cuando, en una entrevista televisiva, una afirmación errónea sobre el estado de las personas con VIH en España abrió la puerta a comentarios, reacciones y debates en redes sociales. Aunque la intención del actor Eduardo Casanova…
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Brasil, Chile y El Salvador comparten avances hacia la eliminación del cáncer cervicouterino

La Eliminación del Cáncer Cervicouterino: Casos de Éxito en Brasil, Chile y El Salvador

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) refuerza su compromiso con la eliminación del cáncer cervicouterino, promoviendo estrategias de prevención, detección y tratamiento oportuno en toda la región. Durante un seminario web realizado el 17 de noviembre, expertos presentaron nuevas herramientas y compartieron experiencias exitosas de varios países, con el objetivo de acelerar la lucha contra esta enfermedad prevenible y curable.Logros destacados en el ámbito regionalEl seminario destacó el trabajo realizado en Brasil, Chile y El Salvador como ejemplos de avances significativos en la prevención y control del cáncer cervicouterino. La iniciativa busca consolidar un esfuerzo regional que permita a…
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OPS reafirma compromiso con la seguridad vial en el Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Hechos de Tránsito

OPS Reafirma Compromiso por la Seguridad Vial en el Día Mundial de Trtaslado

Cada año, miles de familias enfrentan pérdidas que pudieron evitarse. Este artículo aborda el significado de esta conmemoración y las acciones que buscan construir vías más seguras para todos.La conmemoración del Día Mundial en Recuerdo de las Víctimas de Hechos de Tránsito constituye un momento para reflexionar sobre el impacto humano de los siniestros viales y para reconocer la urgencia de mejorar la seguridad en las carreteras. A nivel global, organismos internacionales, instituciones públicas y organizaciones comunitarias participan en esta fecha con el propósito de recordar a quienes han perdido la vida, acompañar a sus familias y promover estrategias que…
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Una píldora podría reducir el colesterol en pacientes que no obtienen suficiente beneficio solo con estatinas, según estudio

Nueva Opción: Píldora para Quienes No Responden a Estatinas

Un reciente adelanto en el campo de la medicina podría brindar una opción efectiva para aquellos individuos que, a pesar de adherirse a terapias con estatinas, no consiguen regular sus niveles de colesterol. Un innovador fármaco de administración oral se perfila como un pilar fundamental en la lucha contra las afecciones cardiovasculares.Una perspectiva renovada en la lucha contra el colesterol elevadoDurante décadas, las estatinas han sido el tratamiento estándar para reducir los niveles de colesterol LDL, conocido como el “colesterol malo”. Sin embargo, no todos los pacientes responden de la misma manera a estos fármacos, y algunos continúan presentando valores…
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legs in socks on weight

Anorexia: Información esencial

La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio serio caracterizado por una obsesión por la delgadez y un miedo intenso a aumentar de peso. Las personas que sufren de anorexia suelen tener una imagen distorsionada de su cuerpo, lo que les lleva a prácticas extremas para perder peso. Este trastorno tiene un impacto significativo tanto en la salud física como en el bienestar mental de los individuos afectados.Rasgos Distintivos y ManifestacionesLa anorexia se caracteriza por una variedad de signos que impactan tanto el organismo como la psique. A nivel físico, los individuos pueden experimentar una disminución de peso considerable, sequedad cutánea,…
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